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果然，教练又开口了：“郑先生啊，真的不考虑留下来做个兼职？”

B市不是省会，小城市里健身教练之类要些专业技术的活儿往往是供不应求的。郑安底子又好，培训一下便能上岗，对于他们这样一到假期就忙得人手不够的小健身会所来说还是很值得揽入麾下的。

那教练先自我介绍姓赵，又天上地下把这家健身会所夸了一通，一条条掰细了数当教练的好处，直恨不得有传销的口才。

郑安不动声色地听着，心里掂量掂量，觉得也确实不错。这家会所水平还在其次，关键在于职业。

当健身教练确实比当保安待遇好多了，按照对方的说法，教上一年以后能拿到个资格证书，以后到别的城市也能接着干这行。这恰好符合了他难得定居的生活处境，于是也依着对方的意思签了张培训证明，讲好了明天带着证件来签个正式手续。

培训带试用一齐一个月，之后干满半年，过了暑期才能自由离职。郑安琢磨着半年也不算久，点点头就应了。

还方便管教梁远嘛。

健身房的热季是夏天，冬天，尤其是如今临近春假了，人倒是少得很。赵教练左看右看看不到一个合适的入门例子，索性带着梁远这么个样本便开始示范教学过程。

郑安挥挥手把梁远轰去跟着那位赵姓教练热身，自己专心旁观学习。

可苦了身体素质弱鸡水平的梁远。

他从热身活动开始就完全跟不上节奏。

有郑安的先入为主，赵教练便以为这位也不会差到哪里去，一开始便是一刻钟慢速跑和轻度肌rou训练。

慢速跑倒还没什么，梁远咬咬牙就坚持下来了，最后五分钟的变速跑也还可以接受，然而那所谓的“轻度”肌rou训练，已经折磨得他够呛了。

赵教练说，一般学员要求受训的是胸腹肌rou群。郑安对着梁远上上下下打量一会儿，摇摇头：“小远还没那层次，先练腿吧。”

于是便是三组二十个深蹲加坐姿腿屈伸。

梁远硬着头皮做完了，正想喘口气，赵教练来了句“热身就到这里，咱们正式开始吧。”

他求助似的看向郑安，后者笑起来：“小远，累了？”

梁远认命地垂下头：“不累……继续吧。”

十

逞能的代价很高昂。

虽然郑安依旧没觉得梁远有多能。

做完第二组俯卧撑腿弯举，赵教练实在看不下去了，让他今天就练到这儿，明天去上郑安给他报的散打擒拿班。

出门的时候梁远特别丢人地腿抖，郑安叹了口气过去扶他，边走边批评梁远的体能。

梁远几乎脱力地靠在郑安身上，预测到了之后自己的悲惨命运。

回家之前，郑安拐到社区门口药店里买了点药酒，这会儿便在梁远小腿上倒上了。郑安用上狠劲儿按摩，帮梁远放松肌rou。

梁远坐在沙发上直抽气儿。

郑安拍拍他大腿：“性子挺硬气的，怎么体质这么弱气呢？”

梁远脸上挤出个笑容，不太成功。他手上抓紧了布艺沙发的布套，忍着没叫痛：“之前没想着……嘶——要练。”