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    了，还咔嚓一声上了锁：“噢，他真狡猾，还上锁！”

“刚才还说什么困难都不怕，怎么现在就退缩了。”十年后的克劳德有很强的忍耐力，凡事身体力行，但他现在还是个孩子，意志不太坚定。方严知道他心里有些小小的抵触思想，于是温柔地鼓励：“中国有句话叫‘天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。’简单来说，就是要成大事的人必先磨练rou体和精神。”

“跟你在一起让我感觉自己像个文盲。”小狮子受的教育有限，但他很听方严的劝告：“可是听你说话很舒服，但愿你不嫌弃我这种笨蛋。”

“怎么会。”拍拍他的后脑勺，方严开始换鞋。

集装箱里的空间不太大，器材也很少，只有两台跑步机，杠铃和瑜伽垫。正前方的墙壁上挂着显示器，下面有水和能量饼干，两套清凉的运动服和轻便的跑鞋都很合适，毛巾泡在水里，是降暑的好帮手。但密封环境里40度的气温还是相当闷热，即使站着不动也会不断流汗，方严也觉得很热，但还在可以忍受的范围内：“不要把注意力放在温度上，这样能好受点。”

克劳德简直像从水里捞起来的一样，汗水虫子般爬满他的皮肤，小汗珠汇集在一起，渐渐变大，然后变成黄豆大小的水滴往下落。

也许夏季的40摄氏度还没有这么难以忍受，但他们刚才还处在2度左右的冬季，忽然进入这么热的小空间，格外痛苦。德国的冬季漫长而寒冷，到了二月还没有春天的气息，然后跨越几个月进入盛夏，让小狮子十分抓狂，他有些沮丧地说：“好吧，安娜说得对，我的体质真的很差，还没动就要虚脱了。”

“孩子，我很高兴你有这个意识。”屏幕忽然亮起来，画面中出现尤利西斯的半身像，背景是在客厅。

他端起一杯咖啡，继续说：“达喀尔拉力赛是世界上跨度最远，比赛时间最长，公里数最多的拉力赛，没有超强的意志力，很难支撑你走完全程；特别是进入非洲赛区，烈日和黄沙能把你吞没。高温，缺水，补给不足都是失败的最大原因，你会败在干渴中挣扎，被荒芜压垮，最后失去信念；试想一下，你和你的领航员必须穿着闷热的队服，在狭小的汽车前座忍受火炉一样的炙烤，所到之处没有生命，只有无边无际的沙漠，死亡如影随形；如果不能咬牙坚持，我认为你现在就可以退出了，这是世界上最危险的游戏，只有勇敢者才能征服达喀尔。”

“先生，我明白了。”克劳德站起来，把湿润的毛巾搭在脖子上：“成为赛车手是我一直以来都在追求的目标，但我缺乏经验，想法也很天真，在这之前，我以为赛车并不难，但我错了。请您训练我，让我成为合格的赛车手。”

克劳德被激起斗志，热血沸腾，方严微笑着看他，觉得他认真的侧脸非常迷人。

他换好运动服，问：“那么，我们的第一项训练是什么？”

“先来点热身运动，拉筋之后去跑步机，速度已经设定好了，没四十分钟别想下来。”四十分钟，每小时十六公里，这在健身房是很常见的时间和速度，所以小